在辐射4中，VATS（视觉时刻锁定）强化和纯手动战斗（无辅助瞄准）各有其优势和适用场景，选择何者更适合你的废土生存策略取决于你的游戏风格、人物构建以及面对的具体挑战。

VATS强化的优势：

1、精确STG：VATS体系允许玩家在时刻慢动作中观察敌人的动作和反应，从而进行精确的STG，这对于进步STG精度至关重要，尤其是在远距离或复杂环境下作战时。

2、战略规划：通过VATS，玩家可以预先规划攻击路线和顺序，优先打击高威胁目标或弱点部位，从而进步战斗效率。

3、减少AP消耗：某些VATS强化效果可以减少行动点数（AP）的消耗，使玩家能够更频繁地运用独特技能或执行更多操作。

纯手动战斗的优势：

1、即时反馈：没有VATS的时刻限制，玩家可以立即响应战场上的变化，如敌人的突然移动或新出现的威胁。

2、自在度更高：纯手动战斗不受VATS体系的约束，玩家可以自在选择STG角度、距离和时机，实现更加灵活的战略布局。

3、挑战性更强：对于追求极点挑战的玩家来说，纯手动战斗无疑提供了更高的难度和成就感。

效率对比：

- 在面对大量敌人或需要快速化解战斗的场景中，VATS强化也许更具效率，由于它允许玩家在有限的时刻内对多个目标进行精确打击，并减少不必要的浪费。

- 在需要高度灵活性和即时反应的场合下，纯手动战斗也许更为合适，当敌人运用掩体或进行快速移动时，玩家需要迅速调整STG角度和时机以应对突发情况。

综合思考：

1、游戏风格：如果你更喜爱策略性强的战斗方法，而且注重STG精度和战略规划，那么VATS强化也许更适合你，相反，如果你喜爱快节拍、高自在度的游戏尝试，而且享受即时反馈带来的刺激感，那么纯手动战斗也许更符合你的口味。

2、人物构建：不同的人物构建也会影响你对这两种战斗方法的选择，如果你的人物擅长超距离狙击且拥有较高的感知属性点加成，那么VATS强化将一个不错的选择；而如果你的人物更注重近战能力和灵活性，则也许需要更多地依赖纯手动战斗来应对各种挑战。

3、具体挑战：在面对不同类型的敌人和任务时，你也许需要根据实际情况来选择最合适的战斗方法，在和强大的BOSS战斗时，你也许需要利用VATS体系来精确打击其弱点；而在清理杂兵或寻觅未知区域时，则也许需要依靠纯手动战斗来进步效率和安全性。

无论是VATS强化还是纯手动战斗都有其特殊的优势和适用场景，在选择哪种战斗方法时，请务必思考自己的游戏风格、人物构建以及面对的具体挑战。