本站 12 月 30 日消息，一项由 Reviews.org 进行的调查显示，美国人平均每天查看手机的次数达到了惊人的 205 次，也就是说大约每五分钟就会查看一次手机。在 2024 年，壹个典型的美国智能手机用户会花费整整两个半月的时刻查看他们的手机。

去年，美国人平均每天查看手机 144 次。这意味着和去年相比，美国人现在查看手机的频率增加了 42.3%。

那么，美国人在每天拿起手机时都在做啥子呢？

80.6% 的人在起床后 10 分钟内查看手机

65.7% 的人在上厕所时运用手机

53.7% 的人曾用手机给同房间的人发短信

38.1% 的人在外出幽会时运用或查看手机

27% 的人在发车时运用或查看手机

除了这些之后，76% 的人在收到通知后 5 分钟内会查看手机。

本站注意到，调查还显示，Z 世代（出生于 1995 年至 2010 年之间的一代人）运用手机的时刻最多，他们平均每天花 6 小时 18 分钟运用手机。千禧一代（出生于 20 世纪 80 年代初至 2000 年代初的一代人）每天平均运用手机 6 小时 2 分钟，紧随其后。接下来是 X 世代（出生于 20 世纪 60 年代中期至 80 年代初的一代人），他们每天花 4 小时 54 分钟运用手机。婴儿潮一代（在 1946 年至 1964 年间出生的一代人）每天平均花 3 小时 18 分钟运用智能手机。最后，沉默的一代（出生在二十世纪二十年代中期至四十年代初期的一代人）每天只花 1 小时 16 分钟运用智能手机。

虽然千禧一代每天运用手机的时刻比 Z 世代少 16 分钟，但他们是更快查看通知的人，而且每天拿起手机的次数也最多，平均为 324 次。而且有 80% 的千禧一代表示在丢失手机后会感到焦虑，这是全部年龄段中比例顶尖的，他们也是最有也许更新设备的一代人。

调查显示，56% 的 Z 世代表示自己有智能手机依赖症，千禧一代的这个数字为 55%。总体而言，虽然现在美国人每天查看手机的次数比去年增加了 42.3%，但现在美国智能手机用户中自称对手机上瘾的人数比去年下降了 23%。阻止智能手机依赖症的一种方式是将手机显示屏调成灰度玩法，去除鲜艳的色彩。